كيفية عمل لفائف الزهور البسيطة
في الأيام العشرة الماضية، من بين المواضيع الساخنة والمحتوى الساخن على الإنترنت، لا يزال إنتاج الغذاء أحد محط اهتمام الجميع. على وجه الخصوص، فإن طرق صنع المعكرونة محلية الصنع، مثل هاناماكي والكعك المطبوخ على البخار وما إلى ذلك، محبوبة من قبل مستخدمي الإنترنت لأنها سهلة التعلم ومغذية وصحية. هذه المقالة سوف تقدم لك بالتفصيلكيفية عمل لفائف الزهور البسيطة، والبيانات المنظمة المرفقة لتسهيل على الجميع إتقان مهارات الإنتاج بسرعة.
1. المواد الأساسية للهاناماكي

المواد اللازمة لصنع هاناماكي بسيطة للغاية. هنا هي الوصفة الأساسية:
| مادة | الجرعة |
|---|---|
| دقيق لجميع الأغراض | 500 جرام |
| الماء الدافئ | 250 مل |
| الخميرة | 5 جرام |
| السكر الأبيض | 10 جرام |
| زيت صالح للأكل | كمية مناسبة |
| ملح | 3 جرام |
2. خطوات عمل الهاناماكي
1.عجن الشعرية: تضاف الخميرة والسكر إلى الماء الدافئ، ويقلبوا بالتساوي ويتركوا لمدة 5 دقائق حتى تنشط الخميرة. ثم يُسكب ماء الخميرة في الدقيق، ويُحرَّك أثناء الصب، ثم يُعجن أخيرًا للحصول على عجينة ناعمة.
2.التخمير: ضعي العجينة في وعاء، وغطيها بقطعة قماش مبللة أو غلاف بلاستيكي، واتركيها تخمر في مكان دافئ حتى يتضاعف حجمها، حوالي ساعة واحدة.
3.تشكيل العادم: نخرج العجينة المتخمرة ونعجنها ونفرغها من الهواء ثم نفردها على شكل ورقة مستطيلة ندهنها بطبقة من زيت الطبخ ونرشها بالقليل من الملح. نلف العجينة ونقطعها إلى قطع صغيرة.
4.تشكيل: خذي قطعة صغيرة من العجينة، واضغطي عليها من المنتصف باستخدام عيدان تناول الطعام، ثم اضغطي على طرفيها ومديها بلطف، لفيها على شكل رول على شكل زهرة.
5.التخمير الثانوي: ضعي لفائف الزهرة على شكل باخرة، وغطيها بالغطاء، واتركيها لمدة 15-20 دقيقة للتخمير الثانوي.
6.البخار: بعد غلي الماء على نار عالية، ضعيه في قدر بخاري، واتركيه على البخار لمدة 15 دقيقة، ثم أطفئي النار واتركيه على نار خفيفة لمدة 3 دقائق قبل فتح الغطاء.
3. الأسئلة المتداولة حول صناعة الهاناماكي
| سؤال | الحل |
|---|---|
| العجينة لم تتخمر بدرجة كافية | تحقق مما إذا كانت الخميرة قد فشلت وما إذا كانت بيئة التخمير دافئة بدرجة كافية |
| زهرة الشعر المجعد الثابت | تأكد من أن وقت التخمير الثانوي والتبخير الكافي لا يجب أن يكون طويلاً |
| وعاء هاناماكي اللزج | يجب أن تكون قطعة قماش جهاز البخار رطبة أو مدهونة بطبقة رقيقة من الزيت |
| انهار هاناماكي | بعد التبخير، اتركيه على نار خفيفة لمدة 3 دقائق قبل فتح الغطاء. |
4. تنوع هاناماكي
1.رولات البصل الأخضر: نرش البصل الأخضر المفروم والقليل من الملح على قطعة العجين الملفوفة، ثم نشكلها على شكل رول.
2.لفائف الملح والفلفل: يخلط فلفل سيتشوان مع الملح ويرش على العجينة لإضافة نكهة.
3.رول زهرة السكر البني: استخدمي السكر البني بدلاً من السكر الأبيض لصنع هاناماكي الحلو.
4.لفائف القمح الكامل: استخدم دقيق القمح الكامل ليحل محل جزء من الدقيق متعدد الأغراض لزيادة الألياف الغذائية.
5. القيمة الغذائية للهاناماكي
| المعلومات الغذائية | المحتوى (لكل 100 جرام) |
|---|---|
| الحرارة | 220-250 سعرة حرارية |
| الكربوهيدرات | 45-50 جرام |
| البروتين | 7-9 جرام |
| سمين | 1-2 جرام |
| الألياف الغذائية | 2-3 جرام |
باعتباره طبقًا من المعكرونة الصينية التقليدية، فإن الهاناماكي ليس سهل الصنع فحسب، بل يمكن أيضًا تعديله بعدة طرق وفقًا للذوق الشخصي. من خلال إتقان الأساليب الأساسية وتجربة مجموعات مختلفة من المكونات، يمكنك إعداد مجموعة متنوعة من لفائف الزهور اللذيذة. آمل أن تساعدك هذه المقالة على تعلم كيفية صنع هاناماكي بسهولة وتقديم معكرونة صحية ولذيذة لعائلتك.
تحقق من التفاصيل
تحقق من التفاصيل